Jak wspierać układ nerwowy w stylu japońskim? Naturalne sposoby na równowagę psychofizyczną
Współczesny styl życia wystawia układ nerwowy na codzienne przeciążenia. Stres, szybkie tempo, ekspozycja na urządzenia cyfrowe, zła jakość snu i niedobory żywieniowe to
Kac po 30-tce: dlaczego boli mocniej i jak go złagodzić?
Czy to już starość, czy po prostu biologia? Jeszcze dekadę temu kac kończył się po porannej kawie. Dziś przypomina stan grypopodobny: ból głowy, suchość w ustach, mdło