Shoty funkcjonalne vs. suplementy w tabletkach – co wybrać?

W dobie szybkiego stylu życia coraz częściej sięgamy po suplementy diety. Ich forma ma ogromne znaczenie: tradycyjne tabletki, kapsułki czy może nowoczesne suplementy w płynie? Wybór może wydawać się kosmetyczny, ale ma realny wpływ na wchłanialność, wygodę i działanie składników aktywnych. Poniżej porównujemy obie formy i podpowiadamy, kiedy warto postawić na shot w płynie.

Czym są suplementy w płynie?

To skoncentrowane napoje o pojemności zwykle 100 ml, zawierające konkretne kombinacje witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych i substancji czynnych. Shoty takie jak Funady Wypij Po Imprezie, Brain Booster, Energy 4 Hours czy VIT C 1000 są gotowe do spożycia od razu, bez popijania, rozpuszczania czy łykania. Wygodne, szybkie, a do tego smaczne.

Wchłanialność: płyn vs. tabletka

Jedną z największych przewag shota nad tabletką jest tempo wchłaniania. Składniki w formie płynnej trafiają do układu trawiennego w formie gotowej do absorpcji. Nie trzeba czekać, aż otoczką kapsułki się rozpuści. To może mieć znaczenie np. przy szybkiej regeneracji, wspomaganiu koncentracji czy porannej aktywacji energetycznej.

Wygoda i mobilność

Suplement w płynie możesz wypić w aucie, w pracy, po treningu. Nie potrzebujesz wody, nie ryzykujesz zakrztuszenia się tabletką. W przypadku dzieci, seniorów lub osób mających problem z łykaniem, forma płynna bywa jedynym komfortowym rozwiązaniem.

Precyzyjna formuła i kompleksowe działanie

Shoty projektowane są jako gotowe „formuły funkcjonalne”. To znaczy, że zawierają zestaw składników dobranych synergicznie, z myślą o konkretnym celu: energia, koncentracja, regeneracja, odporność. W przypadku tabletek często trzeba łączyć kilka preparatów jednocześnie.

Ale tabletki też mają swoje zalety

Nie można jednak zapominać o plusach klasycznych suplementów w kapsułkach. Mają dłuższą trwałość, często zawierają większe stężenia składników (np. minerałów), mogą być tańsze w produkcji. 

Co wybrać – suplementy w płynie czy tabletki?

Jeśli cenisz wygodę, szybkie działanie i chcesz sięgać po suplementy wtedy, gdy ich faktycznie potrzebujesz – shot funkcjonalny będzie dla Ciebie idealny. Jeśli natomiast masz stałą suplementacyjną rutynę lub zależy Ci na minimalizmie w formie – klasyczna tabletka może być lepszym wyborem.

Shoty funkcjonalne to nowoczesna forma suplementacji, która sprawdza się w dynamicznym trybie życia. Wybór zależy od Twoich potrzeb, stylu dnia i celu, jaki chcesz osiągnąć. Warto znać obie formy i świadomie zdecydować, co działa najlepiej w Twoim przypadku.