Naturalne wsparcie przed imprezą – co daje shot Funady Wypij Przed?
Kiedy planujesz wieczorne wyjście, zwykle myślisz o muzyce, znajomych i dobrej zabawie. Rzadko jednak zastanawiamy się, jak przygotować na to… własny organizm. A przecież d
Dlaczego Focus Shot działa? Naturalna kofeina i wsparcie koncentracji
W świecie w którym łatwo o przebodźcowanie, a tempo życia wymaga ciągłej gotowości umysłowej, wiele osób poszukuje skutecznego wsparcia dla swojej koncentracji. Jednym z
Naturalny sposób na koncentrację – jak zwiększyć produktywność
W świecie, w którym tempo pracy stale rośnie, a multitasking stał się codziennością, produktywność zyskała status waluty XXI wieku. Jednocześnie coraz więcej osób odch
Co warto mieć w plecaku? Lista rzeczy na każdą sytuację
Codzienność potrafi zaskoczyć – i to najczęściej wtedy, gdy najmniej się tego spodziewasz. Wychodzisz z domu z planem na spokojny dzień, a kończysz na ważnym spotkan
Mindfulness w pracy – jak zacząć praktykować uważność?
W codziennej gonitwie, pełnej maili, spotkań i powiadomień, łatwo zatracić kontakt z tym, co dzieje się tu i teraz. Coraz częściej działamy „na autopilocie”, a napięc
Jak się nie spóźniać? 7 funkcjonalnych trików na poranek
Poranek często decyduje o tym, jak potoczy się reszta dnia. Jedni wstają rześcy i pełni energii, inni… klikają drzemkę cztery razy, po czym ruszają w szalony sprint p
Naturalny napój energetyczny – kiedy kofeina to za mało? Poznaj działanie L-teaniny i L-tyrozyny
Czujesz, że kawa przestała działać, a kolejne energetyki dają tylko chwilowy zastrzyk energii? To znak, że Twój organizm potrzebuje czegoś więcej. Naturalny napój energet
Dlaczego wieczorne scrollowanie przed snem szkodzi Twojemu zdrowiu?
Wieczorne scrollowanie social mediów to rytuał, który dla wielu z nas stał się nawykiem. Choć wydaje się relaksujące, w rzeczywistości może przynieść odwrotny skutek. P
Kac po 30-tce: dlaczego boli mocniej i jak go złagodzić?
Czy to już starość, czy po prostu biologia? Jeszcze dekadę temu kac kończył się po porannej kawie. Dziś przypomina stan grypopodobny: ból głowy, suchość w ustach, mdło